Медэлемент

Потребность человека во сне связана со степенью интенсивности мозговой активности с момента последнего эпизода сна, установил Университетский колледж Лондона.

Женщины, работающие в ночную смену, могут столкнуться с ранней менопаузой (наступление ранее 45 лет), отмечает The Daily Mail.

О том, насколько полезен имбирь, вы можете прочесть в статье о свойствах имбирного корня. Как вы помните, имбирь широко применяют в кулинарии для приготовления самых различных блюд – от мясных, до выпечки, улучшая качество и питательную ценность пищи. Но сейчас речь пойдет об имбирных чаях. Потому как человек должен больше пить, чем есть. Имбирный чай – польза: Если вы хотите избавить свой желудок от токсинов, ежедневно выпивайте чашку имбирного чая. Имбирь – мощный антиоксидант. Он эффективен при лечении различных отравлений, в т.ч. и грибами Оказывает обезболивающее, рассасывающее, противовоспалительное, антибактериальное, заживляющее, бактерицидное воздействие Эффективен при почечных, кишечных, желчных коликах и различного вида болях в брюшной полости Оказывает оздоравливающе воздействие на пищеварительную систему, является хорошим стимулятором образования желудочного сока и выработки желчи. Эффективен при отрыжке, несварении, переедании (данное обстоятельство было известно ещ

Когда погода за окном пасмурная, дождливая и переменчивая сложно настроиться на рабочий лад, еще сложнее – заставить себя ранним утром встать с кровати. Справиться с этим помогут напитки с пряностями и лечебные травы. Переменчивая температура воздуха, скачки атмосферного давления и высокая влажность могут стать причиной спазмов сосудов и головных болей, а также сонливости и раздраженности. Часто в такую погоду люди чувствуют тахикардию, возникает ощущение нехватки кислорода и даже одышка. Чтобы этого избежать эксперты рекомендуют пить по утрам, а потом еще и несколько раз в течение дня липовый чай. Этот напиток прекрасно справляется с гипоксией. «В пасмурную дождливую погоду большинству из нас сложно заставить себя встать с кровати, даже после продолжительного сна мы чувствует себя не отдохнувшими, а снять с себя одеяло становиться едва ли не подвигом. В домах уже давно не топят, потому, естественно, по дороге на кухню или в душ многие испытывают чувство зябкости и постоянно дрожат.

Чай из цветков ромашки – отличная профилактика раковых заболеваний. Подобные свойства присущи также петрушке и сельдерею. Защитный эффект растений обусловлен главным образом содержанием апигенина — известного биофлавоноида и антиоксиданта. Исследователи из университета Огайо (США) обнаружили новые источники полезных химических веществ, которые обладают противораковым действием. В частности, речь идет об апигенине. Лабораторные эксперименты на мышах показали, что известный своими противовоспалительными, а также омолаживающими свойствами флавоноид активно взаимодействует со 160 белками в организме человека, снижая тем самым способность раковых клеток к размножению. Апигенин особенно влияет на протеин под названием hnRNPA2, изменения в структуре которого и способствуют развитию онкологических заболеваний. Специалисты отмечают, что наиболее позитивно апигенин воздействует на клетки рака молочной железы, делая крайне уязвимыми перед химиотерапией. В больших количествах, по словам автор

Натуральный чай, в зависимости от сортов и способа обработки, не только бодрит то и помогает решать те или иные проблемы со здоровьем. В холодное время года большинство кофеен и баров предлагают посетителям чай с имбирем и лимоном, но специалист уверена, что этот напиток актуален и в теплое время года. «Имбирный чай с добавлением лимона традиционно используют в противопростудной терапии, но он борется не только с вирусами гриппа. Но и со многими вредоносными бактериями, с которыми мы сталкиваемся круглогодично. К тому же, лимон содержит огромное количество витамина С, благодаря чему укрепляет иммунную систему. Имбирь, в свою очередь, обладает противовоспалительным действием и потому прекрасно справляется с последствиями пищевого отравления» — говори врач. Черный или зеленый чай с жасмином восхваляли еще китайские целители. Это действенный антидепрессант и давно известный афродизиак, который к тому же, согласно поверьям, повышает шансы зачатия. «Помимо прочего, такой напиток помогае

Ранняя весна – лучшее время для очищения организма от шлаков и токсинов, причем процедура зависит от того, какие «тяжелые» продукты вы употребляли чаще всего зимой. В зимнее время есть хочется больше и, конечно же, большинство из нас позволяли себе гастрономические излишества. И пока мы наслаждались разнообразием вкусов, наша печень и желудок страдали. Прежде, чем приступить к похудению или очистке организма, проанализируйте, чем именно вы злоупотребляли. «К примеру, вы частенько позволяли себе мясные жареные блюда, отбивные, кебабы, стейки и т.д. – очень тяжелая пища для желудка. Ведь волокна красного мяса нарушают пищеварение, вызывают запоры, дают большую нагрузку на печень и почки, долго перевариваются, а в случае, когда было съедено очень много, вызывают процессы гниения в желудке. Откажитесь на пару-тройку дней от мяса вообще и перейдите на вегетарианское питание. Также откажитесь от пищи, богатой крахмалом — макарон, некоторых каш и картофеля. Он блокируют переработку белка и

Употребление этого популярного напитка может иметь последствия. Чай с лимоном известен как одно из самых эффективных средств против простуды. Этот напиток многие употребляют для похудения. Сам лимон обладает антиоксидантными средствами, но при добавлении в чай его разрушительное воздействие на слизистую желудка значительно ослабевает. Негативное воздействие лимонной кислоты на слизистую – один из вредных эффектов чая с лимоном. Особенно опасно это для больных гастритом. Поэтому гастроэнтерологи советуют в период обострения гастрита принимать чай с молоком, медом или травяной, но не с лимоном. При простуде многие делают еще одну ошибку, когда пьют чай с лимоном в неограниченных количествах. Они думают, что таким образом помогут себе быстрее. На самом деле – большое количество чая – черного или зеленого – да еще с лимоном – станет причиной расстройства нервной системы с проявлением бессонницы, усталости, сонливости, при которой уснуть очень проблематично. Чайный кофеин – танин – и вит

Любите пить чай? Не можете представить себе день без чашечки горячего чая? Этот напиток очень полезен для здоровья человека! С его помощью можно вылечить простуду, поднять иммунитет, устранить повышенную кислотность в желудке. Полезные свойства чая зависят от многих факторов, один из которых – продукты, с которыми вы любите пить чай. Узнайте, с чем полезно пить любимый напиток. Англичане любят пить чай с молоком. Они, видимо, не знают, что молоко уменьшает тонизирующее свойство чая. Казеин, молочный белок, соединяет кофеин и танин в одно целое. Именно по этой причине напиток становится менее бодрящим. Но чай с молоком очень любит желудок, особенно, если он страдает от повышенной кислотности. Мочегонные свойства чая усиливаются, если вы употребляете его с молоком. Не стоит пить чай перед длительной прогулкой. Мозговое кровообращение хорошо стимулирует черный чай с сахаром. Быстрые углеводы препятствуют всасыванию витаминов, поэтому специалисты советуют пить чай не с сахаром, а с медо

Зеленый кофе с имбирем – гарантия похудения? Если вам кто-то сказал, что зеленый кофе с имбирем гарантированно избавит от лишних килограммов, без каких либо усилий с вашей стороны, не верьте, – гарантий никаких. И даже если вы прочли в интернете массу отзывов и советов на тему, как пить зеленый кофе с имбирем, просмотрели множество убедительных фотографий «до и после», сохраняйте критический взгляд на вещи – на заполнении форумов зарабатывают тысячи людей, а фотошоп — известная своими возможностями программа. Конечно, заняться здоровьем, избавиться от лишнего веса – хорошая и конструктивная цель. И, безусловно, зеленый кофе и имбирь – продукты в высшей степени полезные и достойные того, чтобы быть использованными в комплексной программе сброса веса. На страницах данного ресурса мы неоднократно подчеркивали необходимость комплексного подхода, и обращаем ваше внимание на этот аспект еще раз. Как принимать зеленый кофе с имбирем для похудения Чтобы достичь желаемого эффекта от «чудоде

Фруктовые чаи очень вредные для зубов Медики обнаружили вред фруктовых напитков – кислые напитки серьезно повреждают эмаль и негативно влияют на состояние зубов. Такое заявление сделали британские ученые из Королевского колледжа. Стоматологи отмечают, что частое употребление фруктовых соков, чаев, диетических напитков и напитков, содержащих большое количество сахара, будет разрушать зубы, особенно, если их пить не спеша или удерживая в ротовой полости. В ходе исследования, в котором приняли участие более 300 человек с тяжелой формой заболевания зубов, ученые выяснили, что при употреблении фруктовых напитков в перерывах между едой возрастает риск появления эрозии зубов от кислоты. Те люди, которые дважды в день выпивали в воду с лимоном между приемами пищи, в 11 раз больше склонны к средней или сильной зубной эрозии. Этот риск можно уменьшить вдвое, если пить воду с лимоном сразу во время приема пищи. Кроме того, если во время обеда съесть яблоко – лучше вечером уже не употреблять

Лето – прекрасная пора! Но как же много опасностей могут подстерегать ребенка. Утопление – одна из них. Именно от того, насколько быстро и правильно будет оказана первая помощь, зависит жизнь!

Пока мы молоды и здоровы, то не думаем о том, что здоровье не вечно. Ноги одними из первых начинают напоминать нам о том, что о своем теле надо заботиться еще до того, как возникла проблема. Если одними из первых симптомов варикозного расширения вен являются лишь отеки и некрасивые сосудистые звездочки, то позже они могут превратиться в опасные венозные узлы, сопровождающиеся сильной болью. Поэтому обратите внимание на свои ножки и позаботьтесь о них заранее! Особенно это касается тех, у кого работа связана с долгим стоянием на одном месте и тех, чья работа, напротив, сидячая. Старайтесь чаще менять положение тела в течение дня, ходить, чтобы разогнать кровь. Если вы долго сидите, не кладите ногу не ногу. Исключите из своего гардероба узкую тесную одежду, которая передавливает ноги, ухудшая кровоток. Обувь надевайте разную – изредка каблучок, иногда плоскую подошву. Летом на даче или на пляже ходите босиком для массажа стоп. Питание должно быть правильным, исключающим возможность

В соответствии с новыми правилами каждый житель Соединенного Королевства будет считаться потенциальным посмертным донором органов, если только не оформлен соответствующий письменный отказ. Исключением также станут дети и подростки до 18 лет, люди с психическими расстройствами и лица, проживающие в Великобритании менее 12 месяцев. Законопроект о введении новых порядка донорства органов и тканей будет обсуждаться в парламенте в конце этого года. Планируется, что так называемая презумпция согласия в отношении донорства органов начнет действовать весной 2020 года. По словам представителей власти, внедрение таких изменений позволит спасать около 700 пациентов в год. В настоящее время около шести тыс. британцев находятся в очереди на трансплантацию. В прошлом году более 400 пациентов скончались во время ожидания операции. Сообщается, что в Уэльсе такая система потенциального донорства действует с декабря 2015 года.

Российские учёные создали вирус одноразового действия, который способен разрушать раковые клетки, сообщает газета со ссылкой на исследователей Института молекулярной биологии им. В.А. Энгельгардта. Как подчёркивает издание, новый препарат вступает в контакт только с раковыми клетками, которые содержат на поверхности белок плазмолипин. При этом большинство используемых в настоящее время лекарств обладает сильным токсическим действием, уничтожая и здоровые клетки, чем объясняется тяжёлое состояние пациентов при химиотерапии. Лекарство создано на основе ранее неизвестного  эндогенного ретровируса, а действие самого препарата уже протестировано на клетках человека.

Вишня птичья, она же черешня — хорошо знакомые каждому плоды, появляющиеся в продаже в конце весны — начале лета. Медики говорят, что это время года необходимо использовать по максимуму, то есть, нужно постараться употреблять как можно больше черешни.

Специалисты из Техасского университета в США выяснили, что диоксид титана E171, который содержится в зубной пасте и косметике, может вызвать сахарный диабет второго типа. Об этом сообщает Chemical Research in Toxicology. Как отмечает РИА Новости, диоксид титана E171 — химическое вещество, которое придаёт различным субстанциям белый цвет. В середине ХХ века оно пришло на смену вредным красителям на основе свинца, а в 1970-х его производство стало массовым. С этого времени, по словам учёных, количество заболевших диабетом второго типа резко возросло. После проведённых исследований они пришли к выводу, что диоксид титана может являться одной из причин возникновения заболевания.

В наше время непросто найти человека, который хотя бы раз не приобретал что-то в онлайн магазине. Там можно приобрести еду, одежду, мебель, домашних животных, косметику, короче говоря, абсолютно все.

Продолжая исследовать необычные роли белка каспаза-2, одного из важнейших участников апоптоза (программируемой клеточной гибели), биологи обнаружили еще один белок, с которым он может взаимодействовать. Статья об открытии, которое помогает лучше понять, как появляются метастазы, опубликована в журнале Biochemical and Biophysical Research Communications. Исследования поддержаны грантом Российского научного фонда (РНФ). Семейство белков-каспаз участвует как в запуске, так и в усилении процесса апоптоза в ответ на различные повреждения клетки. Белок каспаза-2 – его самый эволюционно консервативный представитель, возникший довольно давно и мало изменившийся с тех пор. Но в последние годы стали появляться данные о том, что каспаза-2 участвует во множестве других процессов, не связанных напрямую с апоптозом. Так, этот белок может подавлять развитие раковых опухолей или регулировать обмен веществ в клетке. «Для анализа потенциально возможной связи каспазы-2 с другими белками мы использова

Для успешного лечения зубов и протезирования лучше пользоваться услугами одной стоматологической клиники.

Основные способы укрепления иммунитета — закаливания, ведение здорового образа жизни, регулярные физические занятия и, безусловно, правильное питание, богатое витаминами и микроэлементами (овощи, фрукты, ягоды, зелень в свежем виде) или прием витаминов (зимой и весной). Какие именно витамины важны для укрепления иммунитета? Витамин С (аскорбиновая кислота) Бытует мнение, что витамина С способствует укреплению иммунитета. Однако, на самом деле это не совсем так. Витамин С — антиоксидант, который необходим для нормальной работы сердца, сосудов, нормального функционирования печени, почек и других органов, но напрямую на иммунитет никакого влияния не оказывает. Витамин С поможет вам справиться с некоторыми симптомами простуды, если вы приболели. Только и всего. Аналогично и с верой в чудодейственные свойства цинка: цинк также укрепляет иммунитет далеко не так эффективно, как многие хотели бы думать. Необходим для формирования коллагена, ответственного за эластичность кожи, восстановле

Кашель является симптомом ряда заболеваний.

Не секрет, что в России медицинское вмешательство возможно только после заполнения пачки документов, поэтому процесс получения помощи, порой, сильно затягивается. В это время в Германии система здравоохранения занялась тем, что минимизировала риск осложнений для пациентов и удешевила процесс лечения. Чем отличается отечественная медицина от той, что за рубежом, рассказала гендиректор Европейского центра ортопедии и терапии боли Европейской медицинской академии имени Пауля Эрлиха в Москве Анна Вольтат, передает Forbes . Бюрократия губит медицину По данным Ассоциации медицинского туризма, каждый год из России на лечение в другие страны отправляются свыше 80 тысяч человек. При этом около 30% из них едут за помощью именно в Германию. В нашей стране в сознании людей почему-то очень сильно закрепился тот факт, что медицина в Европе гораздо дороже частных клиник в России. «Мой опыт управления клиниками в Кувейте, Швейцарии, Германии и России показывает, что такой стереотип часто оказывае

Семейная стоматология MikDent — это профессиональная клиника, где применяются новые технологии, причем в ходе протезирования зубов мы используем специальные эндодонтические аппараты.

Голова трещать может по разным причинам, начиная от перемены погоды и заканчивая имеющимися хроническими заболеваниями.

Возрастные изменения в организме женщины в первую очередь связаны со снижением количества половых гормонов. Это изменяет все физиологические процессы организма, что может отразиться даже на структуре органов и систем. Например, распространенной сопутствующей патологией при климаксе является тромбофлебит. Суть изменений Поскольку женские половые гормоны связаны не только с регулировкой репродуктивной сферы, но и через систему рецепторов – с вегетативной нервной системой и процессами восстановления соединительной ткани, то изменяются следующие органы и системы: Соединительная ткань. Уменьшается количество эластина, который обеспечивает способность к растяжению и восстановлению формы сосудов, связок, кожи. Кости. Снижается количество минеральных веществ в единице объема, что уменьшает механическую прочность и вызывает процессы деформации в скелете. Нервная система. Повышается возбудимость коры головного мозга, эмоциональная неустойчивость, утомляемость, что связано с регулирующим де

Любая женщина, которая готовится стать мамой, мечтает, о том чтобы ее ребенок родился здоровым . Задумываться об этом нужно еще на этапе планирования беременности. Первое, на что нужно обратить свое внимание — образ жизни, в том числе питание: оно обязательно должно быть полноценным и разнообразным. Сегодня индустрия фармакологии предлагает будущим и уже состоявшимся мамочкам огромный выбор разнообразных поливитаминных комплексов и продуктов, которые обогащены витаминами, микро- и макроэлементами. Информация о препарате В состав Элевит для беременных входят: 12 основных витаминов : витамины А (1,2 мг), С (100 мг), В1 (1,6 мг), В2 (1,8 мг), В6 (2,6 мг), В12 (4 мкг), Е (15 мг), D3 (12,5 мкг), фолиевая кислота (0.8 мг), биотин (0,2 мг), никотинамид (19 мг), кальция пантотенат (10 мг); Витамин А необходим для синтеза мукополисахаридов, белков и липидов, и обеспечения нормальное функционирование кожи, глаз и слизистых оболочек. Витамин В1 нужен для правильной работы сердца и нервн

Ученые призывают любителей крепкого чая посмотреть иначе на свою привычку. Специалисты из университета Ганновера недавно обнаружили, что такой чай может оказать негативное влияние на работу сердца, нарушая при этом его нормальный ритм. Особенно данный эффект ощутим при употреблении зеленого чая, который влияет на самочувствие гораздо сильнее черного ввиду содержания в нем большего количества биоактивных веществ, воздействующих на кровеносные сосуды. Будучи слишком крепкими, как зеленый, так и черный чаи способны приводить к тахикардии. Крепкие настои чаев, в особенности, подслащенные сахаром, также повышают артериальное давление, тогда как слабые, наоборот, понижают. Эксперты утверждают, что при употреблении очень крепкого чая, содержащийся в напитке кофеин мгновенно приводит в возбужденное состояние и нервную систему, и сосуды. Горячий крепкий чай медики рекомендуют не давать больным с температурой, поскольку это еще больше может повысить температуру! Кроме того, крепкий черный ча

К настоящему времени в общественном сознании сформировалось представление о негативном влиянии на здоровье избыточного потребления продуктов животного происхождения и, соответственно, оздоравливающем воздействии питания растительной пищей. Устав от болезней и очередей в поликлиниках, утратив доверие к лекарствам, к вегетарианству приходит все больше людей. Однако особенно в нашей стране ожидаемого эффекта от вегетарианства у части примкнувших к нему достигнуто не было. Тщательный анализ ситуации показал, что причина неуспеха кроется в том, что методика слепо копировалась без учета национальных особенностей. Хорошо известно, что человека питает не то, что он ест, а то, что им усваивается. Известно также, что чем «ближе» к солнцу продукт, тем он полезнее. Так, растения, развитие которых происходит за счет усвоения солнечной энергии, имеют большую пищевую ценность, чем мясо, к примеру, коровы, этим растением питавшейся. К тому же животная пища перед употреблением, как правило, подвергае

Хотя беременность — радостный период в жизни женщины, для ее организма она является огромным стрессом. Это приводит к тому, что, при наличии предрасположенности и благоприятных факторов, у будущей матери может развиться или проявиться какое-либо заболевание. К таким относится и сахарный диабет. Что такое сахарный диабет? Для поддержания жизнедеятельности клеткам человеческого организма необходима глюкоза (сахар). Она является своеобразным топливом, которое попадает в клетку, благодаря инсулину (гормону поджелудочной железы). Сахар в крови (глюкоза) образуется в двух случаях: из пищи, содержащей углеводы, и в результате распада запаса глюкозы (гликогена), который находится в печени. Сахарный диабет — это заболевание, при котором наблюдается абсолютный или относительный недостаток инсулина в организме, но, в то же время, отмечается повышенный уровень сахара (глюкозы) в крови. При этом нарушается обмен веществ, и происходят патологические изменения в различных органах и тканях. Наприм