Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2018

Чем полезен имбирный чай

О том, насколько полезен имбирь, вы можете прочесть в статье о свойствах имбирного корня. Как вы помните, имбирь широко применяют в кулинарии для приготовления самых различных блюд – от мясных, до выпечки, улучшая качество и питательную ценность пищи. Но сейчас речь пойдет об имбирных чаях. Потому как человек должен больше пить, чем есть. Имбирный чай – польза: Если вы хотите избавить свой желудок от токсинов, ежедневно выпивайте чашку имбирного чая. Имбирь – мощный антиоксидант. Он эффективен при лечении различных отравлений, в т.ч. и грибами Оказывает обезболивающее, рассасывающее, противовоспалительное, антибактериальное, заживляющее, бактерицидное воздействие Эффективен при почечных, кишечных, желчных коликах и различного вида болях в брюшной полости Оказывает оздоравливающе воздействие на пищеварительную систему, является хорошим стимулятором образования желудочного сока и выработки желчи. Эффективен при отрыжке, несварении, переедании (данное обстоятельство было известно ещ

Справиться с чувством зябкости и апатии по утрам поможет смесь пряностей

Когда погода за окном пасмурная, дождливая и переменчивая сложно настроиться на рабочий лад, еще сложнее – заставить себя ранним утром встать с кровати. Справиться с этим помогут напитки с пряностями и лечебные травы. Переменчивая температура воздуха, скачки атмосферного давления и высокая влажность могут стать причиной спазмов сосудов и головных болей, а также сонливости и раздраженности. Часто в такую погоду люди чувствуют тахикардию, возникает ощущение нехватки кислорода и даже одышка. Чтобы этого избежать эксперты рекомендуют пить по утрам, а потом еще и несколько раз в течение дня липовый чай. Этот напиток прекрасно справляется с гипоксией. «В пасмурную дождливую погоду большинству из нас сложно заставить себя встать с кровати, даже после продолжительного сна мы чувствует себя не отдохнувшими, а снять с себя одеяло становиться едва ли не подвигом. В домах уже давно не топят, потому, естественно, по дороге на кухню или в душ многие испытывают чувство зябкости и постоянно дрожат.

Петрушка, сельдерей и ромашковый чай предотвращают развитие рака

Чай из цветков ромашки – отличная профилактика раковых заболеваний. Подобные свойства присущи также петрушке и сельдерею. Защитный эффект растений обусловлен главным образом содержанием апигенина — известного биофлавоноида и антиоксиданта. Исследователи из университета Огайо (США) обнаружили новые источники полезных химических веществ, которые обладают противораковым действием. В частности, речь идет об апигенине. Лабораторные эксперименты на мышах показали, что известный своими противовоспалительными, а также омолаживающими свойствами флавоноид активно взаимодействует со 160 белками в организме человека, снижая тем самым способность раковых клеток к размножению. Апигенин особенно влияет на протеин под названием hnRNPA2, изменения в структуре которого и способствуют развитию онкологических заболеваний. Специалисты отмечают, что наиболее позитивно апигенин воздействует на клетки рака молочной железы, делая крайне уязвимыми перед химиотерапией. В больших количествах, по словам автор

Врач: чай с лимоном – прекрасный иммуностимулятор, а с жасмином – афродизиак

Натуральный чай, в зависимости от сортов и способа обработки, не только бодрит то и помогает решать те или иные проблемы со здоровьем. В холодное время года большинство кофеен и баров предлагают посетителям чай с имбирем и лимоном, но специалист уверена, что этот напиток актуален и в теплое время года. «Имбирный чай с добавлением лимона традиционно используют в противопростудной терапии, но он борется не только с вирусами гриппа. Но и со многими вредоносными бактериями, с которыми мы сталкиваемся круглогодично. К тому же, лимон содержит огромное количество витамина С, благодаря чему укрепляет иммунную систему. Имбирь, в свою очередь, обладает противовоспалительным действием и потому прекрасно справляется с последствиями пищевого отравления» — говори врач. Черный или зеленый чай с жасмином восхваляли еще китайские целители. Это действенный антидепрессант и давно известный афродизиак, который к тому же, согласно поверьям, повышает шансы зачатия. «Помимо прочего, такой напиток помогае

Врач: Организм нужно очистить перед сбрасыванием веса

Ранняя весна – лучшее время для очищения организма от шлаков и токсинов, причем процедура зависит от того, какие «тяжелые» продукты вы употребляли чаще всего зимой. В зимнее время есть хочется больше и, конечно же, большинство из нас позволяли себе гастрономические излишества. И пока мы наслаждались разнообразием вкусов, наша печень и желудок страдали. Прежде, чем приступить к похудению или очистке организма, проанализируйте, чем именно вы злоупотребляли. «К примеру, вы частенько позволяли себе мясные жареные блюда, отбивные, кебабы, стейки и т.д. – очень тяжелая пища для желудка. Ведь волокна красного мяса нарушают пищеварение, вызывают запоры, дают большую нагрузку на печень и почки, долго перевариваются, а в случае, когда было съедено очень много, вызывают процессы гниения в желудке. Откажитесь на пару-тройку дней от мяса вообще и перейдите на вегетарианское питание. Также откажитесь от пищи, богатой крахмалом — макарон, некоторых каш и картофеля. Он блокируют переработку белка и

Врачи дали объяснения, почему плох чай с лимоном

Употребление этого популярного напитка может иметь последствия. Чай с лимоном известен как одно из самых эффективных средств против простуды. Этот напиток многие употребляют для похудения. Сам лимон обладает антиоксидантными средствами, но при добавлении в чай его разрушительное воздействие на слизистую желудка значительно ослабевает. Негативное воздействие лимонной кислоты на слизистую – один из вредных эффектов чая с лимоном. Особенно опасно это для больных гастритом. Поэтому гастроэнтерологи советуют в период обострения гастрита принимать чай с молоком, медом или травяной, но не с лимоном. При простуде многие делают еще одну ошибку, когда пьют чай с лимоном в неограниченных количествах. Они думают, что таким образом помогут себе быстрее. На самом деле – большое количество чая – черного или зеленого – да еще с лимоном – станет причиной расстройства нервной системы с проявлением бессонницы, усталости, сонливости, при которой уснуть очень проблематично. Чайный кофеин – танин – и вит

С чем полезно пить чай

Любите пить чай? Не можете представить себе день без чашечки горячего чая? Этот напиток очень полезен для здоровья человека! С его помощью можно вылечить простуду, поднять иммунитет, устранить повышенную кислотность в желудке. Полезные свойства чая зависят от многих факторов, один из которых – продукты, с которыми вы любите пить чай. Узнайте, с чем полезно пить любимый напиток. Англичане любят пить чай с молоком. Они, видимо, не знают, что молоко уменьшает тонизирующее свойство чая. Казеин, молочный белок, соединяет кофеин и танин в одно целое. Именно по этой причине напиток становится менее бодрящим. Но чай с молоком очень любит желудок, особенно, если он страдает от повышенной кислотности. Мочегонные свойства чая усиливаются, если вы употребляете его с молоком. Не стоит пить чай перед длительной прогулкой. Мозговое кровообращение хорошо стимулирует черный чай с сахаром. Быстрые углеводы препятствуют всасыванию витаминов, поэтому специалисты советуют пить чай не с сахаром, а с медо

Как правильно заваривать и пить зеленый кофе с имбирем для похудения

Зеленый кофе с имбирем – гарантия похудения? Если вам кто-то сказал, что зеленый кофе с имбирем гарантированно избавит от лишних килограммов, без каких либо усилий с вашей стороны, не верьте, – гарантий никаких. И даже если вы прочли в интернете массу отзывов и советов на тему, как пить зеленый кофе с имбирем, просмотрели множество убедительных фотографий «до и после», сохраняйте критический взгляд на вещи – на заполнении форумов зарабатывают тысячи людей, а фотошоп — известная своими возможностями программа. Конечно, заняться здоровьем, избавиться от лишнего веса – хорошая и конструктивная цель. И, безусловно, зеленый кофе и имбирь – продукты в высшей степени полезные и достойные того, чтобы быть использованными в комплексной программе сброса веса. На страницах данного ресурса мы неоднократно подчеркивали необходимость комплексного подхода, и обращаем ваше внимание на этот аспект еще раз. Как принимать зеленый кофе с имбирем для похудения Чтобы достичь желаемого эффекта от «чудоде

Медики объяснили, почему фруктовые чаи вредят здоровью

Фруктовые чаи очень вредные для зубов Медики обнаружили вред фруктовых напитков – кислые напитки серьезно повреждают эмаль и негативно влияют на состояние зубов. Такое заявление сделали британские ученые из Королевского колледжа. Стоматологи отмечают, что частое употребление фруктовых соков, чаев, диетических напитков и напитков, содержащих большое количество сахара, будет разрушать зубы, особенно, если их пить не спеша или удерживая в ротовой полости. В ходе исследования, в котором приняли участие более 300 человек с тяжелой формой заболевания зубов, ученые выяснили, что при употреблении фруктовых напитков в перерывах между едой возрастает риск появления эрозии зубов от кислоты. Те люди, которые дважды в день выпивали в воду с лимоном между приемами пищи, в 11 раз больше склонны к средней или сильной зубной эрозии. Этот риск можно уменьшить вдвое, если пить воду с лимоном сразу во время приема пищи. Кроме того, если во время обеда съесть яблоко – лучше вечером уже не употреблять